——爱护眼睛，从小做起

问题的严重性

近年来，我国青少年近视率逐年攀升，成为社会广泛关注的问题。据调查数据显示，小学生近视率已超过40%，初中生更是高达70%以上。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的读写姿势等都是导致近视的重要原因。如果不及时采取措施，不仅会影响学习生活，还可能引发更严重的视力问题。

科学防控近视

预防近视需要从日常习惯入手。首先，保持正确的读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸。其次，减少电子产品的使用时间，每隔30-40分钟休息一次，远眺几分钟。此外，每天保证至少2小时的户外活动，自然光线有助于缓解视疲劳。

第三段：家庭与学校的共同责任

家长应关注孩子的用眼健康，定期带孩子检查视力；学校则需优化教室照明条件，提供适合学生身高的课桌椅，并开展护眼知识教育。通过家校合作，为孩子们创造良好的视觉环境，让他们拥有明亮的未来。

结尾：珍爱双眼

眼睛是心灵的窗户，保护视力就是守护健康。让我们行动起来，从点滴做起，为孩子们撑起一片光明的天空！