伏天是几月几号2023
发布时间：2025-05-06 02:51:27来源：
2023年入伏与出伏的具体日期
2023年的三伏天从7月11日开始，到8月19日结束。三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，具体如下：
- 初伏：7月11日至7月20日（共10天）
- 中伏：7月21日至8月9日（共20天）
- 末伏：8月10日至8月19日（共10天）
三伏天是一年中最炎热的时期，这段时间内气温高、湿度大，容易引发中暑等问题。为了健康度过伏天，建议大家多喝水、避免长时间暴晒，并适当调整饮食，多吃清淡食物。此外，适量运动可以增强体质，但需避开高温时段进行，以免造成身体负担。遵循这些小贴士，就能轻松应对炎热的伏天了。
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