一、教学目标

1. 认识自我，培养自信心。

2. 学会与同学友好相处，建立良好的人际关系。

3. 了解基本的情绪管理方法，学会调节自己的情绪。

二、教学准备

教师需要准备一些简单的心理小游戏道具，如彩色卡片、小镜子等，并提前准备好相关的课件或图片资料。

三、教学过程

1. 热身活动（5分钟）

- 教师带领学生进行简单的热身游戏，比如“传话游戏”，让学生在游戏中感受到团队合作的乐趣。

2. 主题导入（10分钟）

- 教师通过提问的方式引导学生思考：“你们觉得自己有哪些优点？”、“你最喜欢和谁一起玩？”等问题，帮助学生认识自己，发现自己的长处。

3. 心理健康知识讲解（15分钟）

- 教师向学生介绍一些基本的心理健康知识，例如什么是自信、如何处理与朋友之间的矛盾等。

- 使用生动的例子和故事来吸引学生的注意力，使他们更容易理解这些概念。

4. 实践活动（15分钟）

- 组织学生参与小组讨论或者角色扮演等活动，在实践中学习如何更好地与他人沟通交流，解决冲突。

- 鼓励学生们分享自己的感受和想法，增强他们的表达能力和自信心。

5. 总结反馈（5分钟）

- 教师对本次课程的内容做一个简短的小结，并询问学生是否还有其他问题想要了解。

- 对表现积极的学生给予表扬，激励大家继续保持良好的心态面对生活中的挑战。

四、课后作业

给每位学生发放一张彩色卡片，请他们在上面写下一句给自己加油打气的话，并把它贴在家里的显眼位置作为每日提醒。

五、注意事项

在整堂课中，教师应保持耐心和爱心，尊重每一个孩子的个性差异，创造一个轻松愉快的学习氛围。同时也要注意观察学生的反应情况，及时调整教学策略以满足不同层次学生的需求。