尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我站在这里，怀着无比沉重的心情，与大家分享一个主题——“勿忘国耻，振兴中华”。这不仅仅是一句口号，更是一种责任，一种使命，一种我们每个人都应该铭记于心的精神力量。

回望历史，中华民族曾经走过一段充满屈辱和苦难的道路。从鸦片战争到八国联军侵华，从南京大屠杀到抗日战争，每一次侵略都让我们付出惨痛的代价。那些血泪斑驳的日子，那些山河破碎的岁月，是我们永远无法忘记的伤痕。它们提醒着我们，落后就要挨打，贫穷就会受欺凌。这些历史的教训如同警钟长鸣，时刻在警示着我们：今天的幸福生活来之不易，我们必须珍惜，必须守护。

然而，历史的意义不仅在于铭记，更在于反思和行动。我们不能让过去成为束缚我们的枷锁，而应将其化为推动前行的动力。正所谓“前事不忘，后事之师”，只有深刻理解历史，才能更好地走向未来。当我们站在新时代的起点上，面对日新月异的变化和日益激烈的国际竞争，我们必须以更加坚定的步伐迈向复兴之路。

那么，如何做到“振兴中华”呢？我认为，这需要每一个中国人的共同努力。首先，我们要树立正确的价值观，将个人的理想追求融入国家的发展大局之中。无论是科学研究还是基层工作，无论是在城市还是乡村，只要每个人都能尽职尽责，就能汇聚成强大的合力。其次，我们需要不断学习新知识、掌握新技术，努力提高自身素质，为实现现代化建设贡献力量。最后，我们还要传承和弘扬优秀传统文化，增强民族自信心和凝聚力，让中华文明焕发新的光彩。

同学们，时代赋予了我们重任，历史呼唤着我们的担当。让我们以史为鉴，不忘初心，勇敢地肩负起属于我们的使命。用青春和热血书写无悔的人生篇章，用智慧和汗水浇筑祖国的美好明天！

谢谢大家！

以上内容是基于您提供的标题创作的一篇演讲稿，旨在激励听众铭记历史、奋发图强，同时避免过于直白或模板化的表达形式，力求自然流畅且富有感染力。希望对您有所帮助！