在小学阶段，学生的心理发展正处于关键期，尤其是五年级的学生，随着年龄的增长和认知能力的提升，他们开始更加关注自我、人际关系以及情绪管理。因此，心理健康教育在这一阶段尤为重要。以下为小学五年级心理健康教育第4至第6课的教学设计，旨在帮助学生更好地认识自己、调节情绪、建立良好的人际关系。

第四课：认识情绪，学会表达

教学目标：

1. 认识常见的几种基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等）。

2. 理解情绪对行为和生活的影响。

3. 学会用适当的方式表达自己的情绪，避免压抑或过度发泄。

教学重点与难点：

重点：情绪的识别与表达方式。

难点：如何在实际生活中合理表达情绪。

教学过程：

1. 情境导入：通过播放一段动画短片，展示不同角色面对同一事件时的情绪反应。

2. 知识讲解：介绍情绪的基本类型，并结合生活中的例子进行说明。

3. 互动活动：开展“情绪卡片”游戏，让学生抽取卡片并描述当时的情绪体验。

4. 讨论交流：引导学生分享自己在遇到负面情绪时是如何处理的。

5. 总结提升：教师总结情绪的重要性，并鼓励学生积极表达情绪，寻求帮助。

第五课：我与他人相处

教学目标：

1. 了解人际交往的基本原则。

2. 学会在日常生活中与同学、老师、家人建立良好的关系。

3. 培养同理心，增强换位思考的能力。

教学重点与难点：

重点：人际交往的技巧与方法。

难点：如何在实际中运用这些技巧。

教学过程：

1. 故事导入：讲述一个关于友情的小故事，引发学生兴趣。

2. 小组讨论：分组讨论“什么是好朋友”，并分享各自的看法。

3. 情景模拟：设置一些常见的冲突场景（如争抢玩具、被误解等），让学生扮演角色进行演练。

4. 角色扮演：通过角色互换，让学生体会他人的感受，增强理解与包容。

5. 总结提升：教师引导学生认识到尊重、倾听和沟通在人际关系中的重要性。

第六课：面对挫折，勇敢前行

教学目标：

1. 理解挫折是成长过程中不可避免的一部分。

2. 学会正确面对失败和困难，培养坚韧不拔的精神。

3. 增强自信心，提升抗压能力。

教学重点与难点：

重点：正确认识挫折与成长的关系。

难点：如何在实际生活中应对挫折。

教学过程：

1. 案例分析：通过名人或身边人物的故事，展示他们如何克服困难。

2. 头脑风暴：让学生列举自己曾经遇到的困难，并讨论当时的感受和解决办法。

3. 心理小游戏：如“逆境挑战赛”，让学生在模拟环境中练习面对困难。

4. 情感共鸣：组织学生分享自己战胜困难的经历，增强彼此之间的支持与鼓励。

5. 总结提升：教师强调面对挫折时应保持积极心态，鼓励学生勇敢前行。

教学建议：

1. 教师应注重营造轻松、开放的课堂氛围，鼓励学生积极参与。

2. 结合学生的实际生活经验，增强教学的针对性和实效性。

3. 可适当引入多媒体资源，提高课堂的趣味性和吸引力。

4. 定期开展心理健康主题班会，巩固所学内容，促进学生全面发展。

通过这三节课的学习，学生将逐步建立起良好的心理素质，学会调控情绪、处理人际关系、面对挫折，为今后的学习和生活打下坚实的基础。