在当今社会，随着经济的快速发展和科技的日新月异，人们的生活节奏越来越快，但与此同时，一些不文明现象也频频出现。面对这样的社会环境，我们更需要重视个人修养的提升，做到“修身律己”，努力成为有素质、有道德的文明人。

“修身”是指对自身品德和行为的不断修炼与完善。古人云：“修身齐家治国平天下。”一个人只有先管好自己，才能更好地影响他人、服务社会。修身不仅包括外在的行为规范，更重要的是内在的道德修养。比如，在公共场合不大声喧哗、不随地吐痰、不乱扔垃圾，这些看似微不足道的小事，实际上都是衡量一个人是否文明的重要标准。

“律己”则是指严格要求自己，遵守社会公德和法律法规。一个真正有责任感的人，不会因为没有人监督就放松对自己的要求。相反，他们会在无人注意时依然保持良好的习惯。例如，在公交车上主动为老人让座、在图书馆保持安静、在排队时自觉守序，这些都是自律的表现。自律不仅是一种美德，更是对自己负责、对他人尊重的体现。

做一个文明人，不仅仅是为了迎合社会的期待，更是为了让自己活得更有尊严、更有价值。文明不是一朝一夕就能养成的，它需要我们在日常生活中不断积累、不断反思、不断改进。每一次小小的善举，都是文明的种子；每一次自我约束，都是成长的印记。

同时，文明也需要传承和引导。家庭是孩子最早接受教育的地方，父母的一言一行都会对孩子产生深远的影响。学校则应加强德育教育，培养学生正确的价值观和行为习惯。社会也应该通过宣传和倡导，营造出讲文明、树新风的良好氛围。

总之，“修身律己做文明人”不仅是一种生活态度，更是一种责任和担当。让我们从现在做起，从身边的小事做起，不断提升自己的道德修养，争做一名真正的文明人，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。