【《小窗幽记》全文及译文】《小窗幽记》是中国古代一部极具哲理与生活智慧的散文集，作者为明代文学家陈继儒。全书共分为四卷，内容涵盖修身、处世、养生、读书等多个方面，语言简练优美，思想深邃，被誉为“明代格言之冠”。虽名为“小窗”，却蕴含天地之大义，是古人对人生、社会与自然的深刻体悟。

一、原文节选

第一卷：醒

1. 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

2. 是非入耳，如风吹水，了无痕迹。

3. 心若无事，百病不生；心若有事，百病丛生。

4. 欲知山下路，须问往来人。

5. 静以修身，俭以养德。

第二卷：情

1. 情之所钟，虽丑不嫌。

2. 世间最难得者，非美玉，乃知己。

3. 相逢何必曾相识，回首已是百年身。

4. 人情冷暖，世态炎凉，皆是人生常态。

5. 情之一字，最难参透。

第三卷：志

1. 志不立，天下无可成之事。

2. 有志者，事竟成。

3. 志在千里，不惧风霜。

4. 士不可不弘毅，任重而道远。

5. 志当存高远，脚踏实地行。

第四卷：淡

1. 淡泊明志，宁静致远。

2. 物欲横流，心若止水。

3. 名利如浮云，转瞬即逝。

4. 淡然处世，方可得自在。

5. 淡中取味，静里观心。

二、译文解析

1. 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

无论受到宠爱还是侮辱，都应保持内心的平静，如同欣赏庭院中花朵的盛开与凋谢；对于离去或留下，也不必过于在意，就像看着天空中的云朵自由地聚散。

2. 是非入耳，如风吹水，了无痕迹。

听到的是非谣言，就像风吹过水面，不会留下任何痕迹，不必过分在意。

3. 心若无事，百病不生；心若有事，百病丛生。

如果内心没有烦扰，身体就不会生病；反之，若心中充满忧虑，各种疾病便会随之而来。

4. 欲知山下路，须问往来人。

想要了解山下的道路，应该向曾经走过的人请教。

5. 静以修身，俭以养德。

通过静心来修养自身，通过节俭来培养品德。

三、结语

《小窗幽记》虽篇幅不长，但句句精辟，字字珠玑。它不仅是古人生活的智慧总结，也是现代人修身养性的宝贵参考。在这个快节奏、压力大的时代，读一读《小窗幽记》，或许能让我们找回内心的宁静与从容。

无论是修身养性，还是处世为人，《小窗幽记》都为我们提供了一种淡泊、豁达、平和的生活态度。愿你在阅读中有所感悟，在生活中践行其中的智慧。