【Bass刷牙法名词解释】Bass刷牙法是一种被广泛推荐的科学刷牙方法，由美国牙科协会（ADA）提倡，主要用于清洁牙齿和牙龈边缘，特别适合有牙龈炎或牙周病风险的人群。该方法强调轻柔而有效的动作，以减少对牙龈的刺激，同时有效清除牙菌斑。
Bass刷牙法是一种针对牙龈边缘和牙齿表面的刷牙技巧，通过45度角倾斜牙刷，配合小幅度水平震颤动作，达到清洁牙缝和牙龈沟的目的。这种方法能够有效去除牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病，同时避免过度用力导致牙龈损伤。
Bass刷牙法要点总结表：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | Bass刷牙法 |
| 提出机构 | 美国牙科协会（ADA） |
| 适用人群 | 有牙龈炎、牙周病风险者 |
| 刷牙角度 | 牙刷与牙面呈45度角 |
| 动作方式 | 小幅度水平震颤（类似“弹钢琴”） |
| 刷牙时间 | 每次2分钟，每天2次 |
| 重点区域 | 牙龈边缘、后牙咬合面 |
| 优点 | 清洁效果好，减少牙龈刺激 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持牙刷柔软 |
Bass刷牙法不仅适用于日常口腔护理，也常被牙医推荐用于牙周治疗后的维护阶段。掌握这一方法有助于长期保持口腔健康，降低牙病发生率。
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