【不寒而栗的解释】“不寒而栗”是一个汉语成语，常用于形容人在受到惊吓、恐惧或极度紧张时，身体不由自主地发抖，甚至感到寒冷。这个成语虽然字面上有“不冷而发抖”的意思，但实际表达的是心理上的恐惧感引发的身体反应。
一、成语释义总结
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 不寒而栗 |
| 拼音 | bù hán ér lì |
| 词性 | 动词/形容词 |
| 含义 | 形容因恐惧、害怕而感到身体发抖，即使没有真正感到寒冷。 |
| 出处 | 《史记·酷吏列传》：“人主之子，骨肉之亲也，犹不能以无功受爵，故不敢以无功受禄，况臣下乎？今虽未得封侯，然亦不寒而栗。” |
| 用法 | 多用于描写人的恐惧情绪，强调心理与生理的联动反应。 |
| 近义词 | 心惊胆战、毛骨悚然、胆战心惊 |
| 反义词 | 泰然自若、镇定自若、从容不迫 |
二、使用场景举例
- 文学作品中：如小说或剧本中描述人物在危险情境下的反应。
- 例句：“他听到枪声后，不寒而栗，浑身颤抖。”
- 日常生活中：可用于描述面对突发状况时的心理状态。
- 例句：“看到那场车祸，她不寒而栗，久久无法平静。”
三、成语背后的心理学原理
从心理学角度来看，“不寒而栗”是一种典型的应激反应。当人处于高度紧张或恐惧的状态时，大脑会释放肾上腺素，导致心跳加速、肌肉紧绷，甚至出现发抖现象。这种反应是人体对潜在威胁的本能防御机制。
四、常见误用与注意事项
1. 误用为“寒冷”：很多人误以为“不寒而栗”是指真的寒冷，其实它强调的是心理上的恐惧。
2. 搭配不当：不宜用于描述自然环境中的寒冷，而是用于描述情绪或心理状态。
五、总结
“不寒而栗”是一个形象生动的成语，既体现了语言的魅力，也反映了人类情感与生理反应之间的密切联系。在使用时，需注意其准确含义和适用场合，以避免误解或误用。
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