在体育教学中，原地推铅球是一项重要的投掷项目。它不仅能够锻炼学生的上肢力量和身体协调性，还能培养他们的空间感和爆发力。为了更好地帮助学生掌握这项技能，制定一份科学合理的教案显得尤为重要。

一、教学目标

1. 知识与技能目标：让学生了解原地推铅球的基本动作要领，包括握球、持球、预备姿势以及最后用力等环节。

2. 过程与方法目标：通过分步骤练习法，逐步提高学生的动作准确性和连贯性；利用小组合作学习的方式增强团队协作能力。

3. 情感态度价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，树立坚持到底、勇于挑战自我的良好品质。

二、课前准备

1. 场地器材：选择平坦开阔的场地作为训练场所，并确保周围有足够的安全距离以防止意外发生。准备好足够的铅球供每位学员使用。

2. 学生情况分析：根据班级内不同水平的学生划分小组，便于因材施教。

3. 安全教育：强调课堂纪律，提醒大家注意个人防护措施，避免受伤。

三、教学过程

1. 导入新课：通过展示专业运动员的比赛视频或者讲述著名运动员的故事来吸引注意力，调动起孩子们的积极性。

2. 讲解示范：

- 握球方式：手掌自然张开，四指并拢握住球体底部边缘，大拇指轻压顶部中央位置。

- 持球准备：双脚分开站立，左脚稍前右脚略后，两膝微曲保持弹性；将球置于肩窝处，肘关节抬高指向地面。

- 最后用力阶段：重心由后向前转移，同时蹬地发力带动髋部旋转，手臂快速向前推出铅球。

3. 组织练习：

（1）徒手模仿动作：先让同学们空手做几次完整的推铅球流程，熟悉每个细节。

（2）轻量级铅球试投：每人分配一个小重量的铅球进行尝试，感受整个过程。

（3）正式比赛规则下的实操演练：按照标准场地设置条件开展小型对抗赛，进一步巩固所学知识。

4. 总结评价：表扬表现突出的同学，指出普遍存在的问题点，并提出改进建议。

四、注意事项

1. 强调安全第一原则，在任何情况下都不可随意抛掷重物。

2. 鼓励大胆创新，但必须保证动作规范合理。

3. 关注个体差异，给予特殊需要者更多关注和支持。

通过这样系统化的教学安排，相信每位参与者都能从中受益匪浅，既增强了体质又收获了快乐！