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豆豉鱼的做法清蒸

2026-01-21 22:29:13
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豆豉鱼的做法清蒸】豆豉鱼是一道以鲜鱼为主料,搭配豆豉等调料制作而成的家常菜,具有鲜香入味、口感细腻的特点。清蒸是保留豆豉鱼原汁原味的最佳方式之一,既能突出鱼肉的鲜美,又能使豆豉的香气充分融入其中。以下是对“豆豉鱼的做法清蒸”的总结与详细步骤说明。

一、豆豉鱼清蒸做法总结

项目 内容
菜名 豆豉鱼清蒸
主料 新鲜鱼(如鲈鱼、鲫鱼、草鱼等)
配料 豆豉、姜丝、葱段、蒜末、辣椒(可选)
调料 生抽、料酒、食用油、盐、糖(少许)
烹饪方式 清蒸
风味特点 鲜香浓郁,鱼肉嫩滑,豆豉风味突出
烹饪时间 约15-20分钟
适宜人群 全年龄段,尤其适合喜欢清淡口味者

二、具体做法步骤

1. 处理鱼

选择新鲜的鱼,清洗干净后去鳞、去内脏,用厨房纸吸干水分。在鱼身两面各划几刀,方便入味。

2. 腌制入味

在鱼身上抹上适量盐和料酒,放入姜片和葱段,腌制10分钟左右。

3. 准备调料

将豆豉剁碎,加入蒜末、姜末、少许生抽、糖和辣椒(根据个人口味),调成酱汁备用。

4. 蒸鱼

将腌好的鱼放在盘中,撒上剩余的姜丝和葱段,放入蒸锅中,水烧开后大火蒸15-20分钟(视鱼大小而定)。

5. 淋汁

蒸好后取出,倒掉盘中的水,将调好的豆豉酱汁均匀浇在鱼身上。

6. 热油激香

锅中烧热适量食用油,淋在鱼身上,激发出香味即可上桌。

三、小贴士

- 选用新鲜的鱼是关键,鱼肉越嫩越好。

- 蒸鱼时水要一次性加足,避免中途加水影响口感。

- 豆豉可根据喜好选择黑豆豉或黄豆豉,味道略有不同。

- 若喜欢更浓郁的风味,可在蒸鱼前先将豆豉炒香再使用。

通过以上步骤,一道美味的豆豉鱼清蒸就完成了,既保留了鱼的鲜嫩,又融合了豆豉的独特风味,非常适合家庭日常烹饪。

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